ALoha!!!

Da er jeg og wife!!! 🙂 tilbake fra Lisboa uten at vi havnet på noen forsider av de største avisene. Vi har virkelig hatt det gøy, og vi har hatt noen kontrollerte utskeielser i løpet av de 6 dagen vi har vært her nede. Største utskeielsene har nok vært på vin fronten. Det er nok begrensninger på hvor lite tørre hvitviner kan inneholde av kalorier så fasiten er opp 0.9 kg når jeg tråkka på vekta hjemme i Norge igjen.

Vi har hatt noen fantastiske middager som har inneholdt masse sunt og godt

Vi har i tillegg gått mye – og kjørt tuk tuk, og sett mye rart.

Og jeg har også drukket et bar små øl :-)))))

I mellomtiden så har 3 unge fremadstormende studenter fra UIS laget ferdig filmen som jeg har en liten rolle i 🙂

Stay tuned…..

#humor #trening #slanking #trivsel #sunnereliv #vektreduksjon #bjerkreimgoeshealthy