{"id":367,"date":"2016-09-02T07:16:09","date_gmt":"2016-09-02T07:16:09","guid":{"rendered":"http:\/\/bmd.no\/?p=367"},"modified":"2016-09-02T07:16:09","modified_gmt":"2016-09-02T07:16:09","slug":"sesong-2-dag-10-11-hvor-er-bremsene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bmd.no\/?p=367","title":{"rendered":"Sesong 2 – dag 10 & 11, Hvor er bremsene???"},"content":{"rendered":"

Det har v\u00e6rt noen travle dager, og jeg har sluttet i jobben min. Dette har v\u00e6rt en litt rar f\u00f8lelse, og det er mange tanker som da drifter gjennom hodet. Skal jeg fortsatt ta aloe vera juicen min kl 0700 etterfulgt av sjokolade shaken min kl 0703? N\u00e5r skal jeg ha mitt lille fiber mellomm\u00e5ltid f\u00f8r lunch i og med at jeg n\u00e5 ikke er tvunget til \u00e5 ha lunch mellom 11 og 12? Og hvor, hva og med hvem skal jeg spise lunchen min??? I g\u00e5r gikk jeg til og med 2 turer fordi jeg hadde tid….Hvor skal dette ende???<\/p>\n

\"image\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Jeg tror jeg har tatt i litt for mye i det siste, noe som har resultert i at jeg n\u00e5 er 85,1 kg – ned 8,3 kg. Det er p\u00e5 tide \u00e5 finne frem en eller annen form for bremser. Hva heter de, slankebremser eller fettbrems??? Dette har jo aldri v\u00e6rt en problemstilling i hele mitt liv. Ikke f\u00f8ler jeg meg sliten eller tom for krefter men snarere det stikk motsatte. I g\u00e5r vurderte jeg faktisk om jeg skulle telle steiner i singelen min bare fordi jeg hadde energi til det.<\/p>\n

Jeg ble invitert med p\u00e5 lunch av en meget god venn Peter H\u00f8iland i g\u00e5r. Det var han som introduserte meg for C9 og jeg kan ikke annet enn \u00e5 takke og bukke for det. Det er lenge siden jeg har f\u00f8lt meg i bedre form, og hatt bedre selvtillit enn p\u00e5 det jeg kan huske.<\/p>\n

\"image\"<\/a><\/p>\n

I og med at jeg n\u00e5 ikke er l\u00e5st opp i faste arbeidsrutiner s\u00e5 lurer jeg p\u00e5 om jeg skal brenne av litt energi p\u00e5 alternative treningsformer.<\/p>\n

\"image\"<\/a><\/p>\n

Det som sl\u00e5r meg er at jeg har i alle fall gjort meg noen sv\u00e6rt nyttige erfaringer gjennom de 11 dagene vi (jeg og my future wife to be) har gjennomf\u00f8rt med opplegget FIT1. Jeg bruker ikke «un\u00f8dvendige» penger p\u00e5 en brus her, et horn med ost og skinke der, noe som for min del utgjorde ca 50 kr i gjennomsnitt hver dag. P\u00e5 en m\u00e5ned blir dette en del penger – ca 1500,- pluss at jeg ikke lenger savner det (noe s\u00e6rlig). Bilen bruker mindre str\u00f8m, skoene blir ikke nedstemte, bukser, skjorter og dresser klager ikke lenger over at de knirker i s\u00f8mmene. Det er generelt bedre stilt over hele linja (mas, mas, mas), det er ikke mandag hele \u00e5ret, og jeg har alt \u00e5 leve av. Fikk en fornemmelse av DumDum boys her, men det er sikkert forbig\u00e5ende.<\/p>\n

Minste guttungen flirer av meg – pappa e ikkje tjukke lenger. Se her, sier han, og skviser magen min sammen og ler… F\u00f8r va det jo ein sv\u00e6re valk her, men n\u00e5 e det jo ikkje l\u00f8ye eng\u00e5ng…<\/p>\n

Kanskje jeg n\u00e5 skal hjelpe til med \u00e5 f\u00e5 andre i gang p\u00e5 dette som jeg n\u00e5 erfarer som ekstremt positivt, jeg har jo tiden til det n\u00e5 som jeg ikke jobber i faste l\u00e5ste rutiner. Jeg kan disponere tiden hvordan jeg vil, og med hvem jeg vil. Kan dette v\u00e6re en jobb??? Kan det g\u00e5 an \u00e5 leve av \u00e5 hjelpe andre til bedre helse, sunnere liv og i tillegg ha en trivselsfaktor som er langt h\u00f8yere enn folk flest???<\/p>\n

 <\/p>\n

Stay tuned<\/p>\n

\"Blogglisten\"<\/a>\"hits\"<\/p>\n

#humor #trening #slanking #trivsel #sunnereliv #vektreduksjon #jobb #bjerkreimgoeshealthy<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det har v\u00e6rt noen travle dager, og jeg har sluttet i jobben min. Dette har v\u00e6rt en litt rar f\u00f8lelse, og det er mange tanker som da drifter gjennom hodet. Skal jeg fortsatt ta aloe vera juicen min kl 0700 etterfulgt av sjokolade shaken min kl 0703? N\u00e5r skal jeg ha mitt lille fiber mellomm\u00e5ltid […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":370,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[17,13,15],"tags":[18,27,26,21,23,19,24,22],"class_list":{"0":"post-367","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-fjas","8":"category-helse","9":"category-nyheter","10":"tag-humor","11":"tag-jobb","12":"tag-mat","13":"tag-slanking","14":"tag-sunnereliv","15":"tag-trening","16":"tag-trivsel","17":"tag-vektreduksjon","18":"czr-hentry"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=367"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/367\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":374,"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/367\/revisions\/374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/370"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}