{"id":519,"date":"2016-11-17T10:10:31","date_gmt":"2016-11-17T10:10:31","guid":{"rendered":"http:\/\/bmd.no\/?p=519"},"modified":"2016-11-17T10:13:40","modified_gmt":"2016-11-17T10:13:40","slug":"power-me-up-pull%c2%a4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bmd.no\/?p=519","title":{"rendered":"Power me up &#8211; PULL!!!%&#038;##\u00a4&raquo;"},"content":{"rendered":"<p>Yikes!!!<\/p>\n<p>Mange lurer p\u00e5 om jeg overdriver det jeg holder p\u00e5 med, og det kan jeg ikke si at jeg gj\u00f8r i det hele tatt. Jeg er bare elektrisk av alle fordeler alt dette jeg holder p\u00e5 med gj\u00f8r med meg og kroppen min \ud83d\ude09 Jeg og wife har optimale dager med kosthold og med elektrisk trening, og vi skal snart feire 2 mnd bryllupsdag \ud83d\ude42 Vi er jo n\u00f8dt til \u00e5 feire hver m\u00e5ned ettersom &laquo;alle&raquo; andre p\u00e5 v\u00e5r alder som er gift feirer 10, 15 og 20 \u00e5rs bryllupsdager.<\/p>\n<p>I anledning at vi holder oss stabilt &laquo;nede&raquo; n\u00e5r det gjelder vekt s\u00e5 gjelder det ogs\u00e5 \u00e5 feire litt og ta oss litt ut p\u00e5 trivielle aktiviteter. Vi ble invitert av Jens &amp; Line til \u00e5 bli med p\u00e5 Main Street konsert p\u00e5 Sandnes brygge, hvor selveste Svein M\u00e6le spiller gitar. Vi gjorde som folk flest og hadde en liten for-fest med litt Mojito, jule\u00f8l, cava og vannpipe f\u00f8r ferden gikk til Sandnes.<\/p>\n<p>Konserten var kul den og stemningen var s\u00e5 og si i taket etter x antall enheter av t\u00f8rr hvitvin. Det er da jeg ( eller jeg mistenker at det hele er snakk om en ninja trapp) ikke oppdager et trappetrinn &#8211; som igjen medf\u00f8rer et sv\u00e6rt langt trinn i litt ust\u00f8 gange og en litt for &laquo;bred&raquo; rockepositur &#8211; eller nedslag som noen vil kalle det. Jeg kjenner det r\u00f8sker til p\u00e5 baksiden av l\u00e5ret mitt og jeg lager et umpfh, men fortsetter som den slanke rockeren jeg er uten at noen skal oppdage hva som har skjedd.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/bmd.no\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/IMG_2902-e1479376401704.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-518\" src=\"http:\/\/bmd.no\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/IMG_2902-e1479376401704-225x300.jpg\" alt=\"img_2902\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/bmd.no\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/IMG_2902-e1479376401704-225x300.jpg 225w, https:\/\/bmd.no\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/IMG_2902-e1479376401704-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Et par dager etter dette dukker denne kameraten opp, og mye tyder p\u00e5 at jeg har p\u00e5dratt meg nord-europas r\u00f8ffeste strekk. S\u00e5 ja jeg har hatt litt tr\u00f8bbel med mine morgenturer og min trening i det siste, men i dag er det klart igjen for ny behandling hos Grete p\u00e5 Bailine p\u00e5 Sola. Hun fikser opp i dette helt garantert&#8230;. Power me up!!!<\/p>\n<p>Stay Tuned!!!!!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogglisten.no\/blogg\/www.bmd.no\/\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogglisten.no\/img\/blogglisten.png\" alt=\"Blogglisten\" \/><\/a><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/hits.blogsoft.org\/?eid=2381\" alt=\"hits\" width=\"0\" height=\"0\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p>#humor #muskelstrekk #helg #venner #uhell<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Yikes!!! Mange lurer p\u00e5 om jeg overdriver det jeg holder p\u00e5 med, og det kan jeg ikke si at jeg gj\u00f8r i det hele tatt. Jeg er bare elektrisk av alle fordeler alt dette jeg holder p\u00e5 med gj\u00f8r med meg og kroppen min \ud83d\ude09 Jeg og wife har optimale dager med kosthold og med [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":503,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[17,13],"tags":[20,18],"class_list":{"0":"post-519","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-fjas","8":"category-helse","9":"tag-drikke","10":"tag-humor","11":"czr-hentry"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=519"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":520,"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/519\/revisions\/520"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/503"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bmd.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}