Ohhh jul med din glede……. Når den verste blodtåka nå har lagt seg etter en massiv julefeiring så går vi erfaringsmessig inn i et vakum av tomhet og gryende dårlig samvittighet. Vi er tomme og utladet fordi vi kom oss gjennom jula og alle julegaver og julekort er levert og […]

Prosjekt 2017!!!

Yikes!!! Mange lurer på om jeg overdriver det jeg holder på med, og det kan jeg ikke si at jeg gjør i det hele tatt. Jeg er bare elektrisk av alle fordeler alt dette jeg holder på med gjør med meg og kroppen min 😉 Jeg og wife har optimale […]

Power me up – PULL!!!%&##¤»

Ayree, ayree…. Hvem i alle dager er jeg og hvor kommer jeg fra? har dere noen gang lurt på dette, og ikke minst like viktig har dere egentlig funnet ut av dette. På min endringsreise så dukker det opp stadig vekk ny kunnskap, hvorfor bier er så glade i blomster, […]

Hvem er jeg og hvor kommer jeg fra???

Wahoo!!! Har vært så elektrisk i det siste at alle mine bærbare PC bare slår gnister og dør når jeg tar i dem. Dette byr jo på en del problemer når du skal skrive nytt blogginlegg 🙂 Uansett – jeg har nå på meg statiske hansker og er koblet til […]

Evighetsmaskinen

Ohoy there… Klar for min tredje behandling hos Bailine og i dag er det avslapping på gang – skal også lære å puste riktig 🙂 Jeg har også fått en bok nå som er mer for menn, og ikke bare rettet mot kvinner og kropp. Jeg benker meg nedpå og […]

Power up – knock me down…..

Wahooo!!! Ohoy there – power to the people (eller til mine muskler i mitt tilfelle) Føler meg litt som en blodtrimmet kanarifugl – eller ufrivillig nyfanget sprellende makrell. Har nettopp kommet fra min første time med muskelstimulering ved hjelp av strøm… Snakk om power up – jeg ante ingenting hva […]

Power up my muscles!!!

ALoha!!! Da er jeg og wife!!! 🙂 tilbake fra Lisboa uten at vi havnet på noen forsider av de største avisene. Vi har virkelig hatt det gøy, og vi har hatt noen kontrollerte utskeielser i løpet av de 6 dagen vi har vært her nede. Største utskeielsene har nok vært […]

Im back!!! – just married and with a movie :-)

🙂 jeg bare klarer ikke å slutte å smile……. Jeg tror vi skal få det vanskelig med ikke å kose oss her nede. Vino Verde er vel muligens vår nye venn, i tillegg til sardiner og grillet blekksprut. Life is good.   Stay tuned… #vin #lisboa #gøy

Aaahhhh – Lisboa – piv…..

WAHOOOOOOOO!!!!!!! Da er gamle Bjerkreim ved veis ende med FIT 1 opplegget fra Forever, og jeg må si at det funket helt perfekt. Mine morgenrutiner er blitt geniale, og jeg har i tillegg nå overskudd frem til lunchtider (og ja fordi om jeg p.t. ikke er i «vanlig jobb» så […]

Sesong 2 – Dag 27, 28, 29 og 30 – ...

Woooooops!!! I dag er dagen som det kommer kamerateam hjem til meg. Det er 3 studenter fra UIS som skal lage en dokumentar om det å gjøre en endring av livsstil. Dette er en oppgave de har på skolen og den blir på mellom 6 – 9 minutter….. Ja, klart […]

Sesong 2 – Dag 25 og 26 – Crazy days ...