Må ærlig innrømme at det var tungt å komme seg opp i dag, og turen ble noe kortet ned på grunn av at jeg var sent ute 🙁 Juice og pille + shake gikk ned på høykant før det bar avsted på jobb. Jeg har de siste dagene hatt så […]
Da er THEEXTRAVERYSPECIALGRANDULTIMO DIET TOUR 2016 snart mot slutten og returen fra Bergen er et faktum. Det å opprettholde et stramt kosthold når en er på tur har jeg erfart kan være ekstremt krevende. Lukten av grillpølse på bensinstasjonen når du bare skal inn for å betale for bensinen og ha […]
Dag 7
Ohoy there – Bergen calling… Ble en litt lengre tur i dag, litt senere enn vanlig da det ble relativt sent i går. Da jeg endelig kom meg opp i 9 tiden så entret jeg blid og fornøyd den medbragte badevekta til lite resultat. Badevekta hadde dødd!!! Kanskje jeg hadde […]
Dag 6 – Innveiing i Bergen
I dag skal vi til Bergen – det kan bli interessant….. THE EXTRAVERYSPECIALGRANDULTIMO DIET TOUR 2016 Morgenrutinene begynner i bli ganske bra og jeg kjenner at dagens 30 minutters tur gikk svært lett. Stort glass med Aloe Vera juice og Sjokolade shake pluss en pille med kosttilskudd er blitt en […]
Dag 5
Jeg innser at jeg er fullstendig amatør blitt når det gjelder å lage middag. Ingenting av de «gode gamle triksa» er «lov» og alt som står i oppskrifter som jeg har funnet inneholder bare fremmedord som quinoa, urhavre, mandelmelk (huh – du skal nok jammen ha mange mandler for å […]
Middag for svingede &%#$»
Tights eller trikot? To be or not… Når er det tid for å iføre seg tettsittende antrekk for å ut å gå tur på morgenen? Finnes det noe fasit på dette eller er det bare å kaste seg ut i det og håpe at ingen så hva du gjorde? Kanskje […]
Dag 4
Vi mannfolk har det enkelt. I og med at forskere, leger av ulik valør og ikke minst tabloidpressen har kommet frem til at menn er mer visuelle enn kvinner, så har dette medført at kvinner får et mye større press på seg enn oss mannfolk når det gjelder utseende. Tenk […]
Sjekkliste på om du er blitt for stor… (Man-guide)
Wahooo… early in the morning… Jeg har overlevd de to innledende og tøffeste dagene av min kur for bedre helse og superduper mannekropp. Skal ærlig innrømme at dagene har vært tøffe, men svært effektive. Jeg er nå nede i 90,1 kg, og har redusert omkrets rundt mage med 1 cm […]
Dag 3
Har tydeligvis en hjerne som spinner i høygir om dagen (sikkert for å kompensere at magen ikke har noe å gjøre) og har funnet at det er noen fordeler med dette opplegget jeg driver på med som jeg ikke helt hadde tatt med i beregningen. I løpet av de første […]
Noen uforutsette fordeler oppdaget
Så va det på an igjen ….. på an igjen, på an igjen…… på an igjen… (J. Eggum) Rise and shine you all…… Stod opp grytidlig i dag og var litt usikker på om det var løve eller tiger i senga. Det var bare magen min… 🙁 Titter ut av […]