Tips og triks


Jeg har svært sjelden tenkt gjennom hva jeg spiser og drikker. I en alder av snart 44 så får dette noen konsekvenser for hvordan du ser ut og hvordan du føler deg innvendig. Jeg kan på ingen måte hevde meg som noen ekspert enda innen mat/ helse, trening og trivsel, men dersom jeg på min endrings reise kommer på noe skikkelig smart så skal jeg informere deg på denne siden.

  1. Ikke gå på IKEA i løpet av C9 programmet!!!!!

 

cropped-BMD-Logo-small.jpg

Facebook kommentarer